מי משפיע משפיע על ההחלטות, הרגשות, האמונות והדעות שלנו?

שהחברים שלכם מתחתנים – גם אתם "בוחרים" להתחתן; כשהקולגות שלכם בעבודה עולים או יורדים במשקל – גם אתם אחריהם; כשמכר שלכם מפסיק לעשן – גם אתם "מחליטים" להפסיק לעשן; כך גם לגבי המצב הנפשי, העדפה רומנטית, התמכרויות ואפילו עושר ותוחלת חיים. החוקרים קוראים לתופעה הפסיכולוגית הזו "סטטיסטיקת ההדבקה".

אלו תוצאות מחקר שני חוקרים מפורסמים העוסקים במדע הרשתות: ד"ר ניקולאס כריסטאקיס, רופא במקצועו, ופרופ' ג'יימס פאולר, חקרו את השפעת הקשרים בין אנשים על מצבם הבריאותי ועל דעותיהם. בספרם "מחוברים", הם מתארים כיצד פועלת רשת הקשר שבין בני האדם, ומשפיעה על ההחלטות, הרגשות, האמונות והדעות שלנו, על מצב הרוח ורמת האושר שלנו, וכמובן שעל ההרגלים, ההתנהגויות והבריאות שלנו. במודע או שלא במודע.

התלות שלנו בסביבה היא גדולה מאד, גם אם אנחנו לא מרגישים את זה, ולכן אפשר להשתמש בתלות הזאת ככלי להניע את עצמנו, להעצים את עצמנו ולממש את הפוטנציאל שלנו במקסימום. למעשה, סביבה נכונה היא כוח מניע שיכול לעזור לי בהרבה מאוד תחומים שקשורים לניהול עצמי, כמו הצלחה בחיים, התמודדות עם כישלונות והגברת מוטיבציה. השפעת הסביבה עלי יכולה להיות גם לרעה ולכן כדי להגיע למקום אליו אנחנו רוצים להגיע, שתואמת לתוצאה שאני רוצה לקבל אני צריכה לבחור לעצמי סביבה מתאימה.

על ילדים ניתן לראות את זה בצורה הכי בולטת, אך זה נכון גם עבור כל מבוגר. כל הורה יודע שכדי לכוון את הילד שלו למקום טוב, עליו לדאוג שהחברים סביבו ובית הספר שבו הוא לומד יהוו סביבה טובה, שתתמוך בכיוון ההתפתחות שמתאים להשקפתו של ההורה.

באופן דומה, השיטה האינטגרלית מלמדת אותנו ליצור לעצמנו סביבה טובה, שתקדם אותנו בכל תחום בחיים. אפשר לקרוא לה: "סביבה אינטגרלית מקדמת הצלחה".

כולנו מרגישים שיש לנו איזשהו פוטנציאל פנימי שהיינו רוצים למקסם, כמו מין זרע כזה ששתול אי שם בתוכנו, והיינו רוצים להצליח לאתר אותו, לטפח אותו, להשקות אותו, לתת לו את כמות השמש שהוא צריך, לדשן אותו בהכי טוב שרק אפשר, כדי שמאותו זרע יוכל לצמוח איזה פרח יפהפה.

photo by Su San Lee